jueves, 31 de mayo de 2018

En el Top 100 :)

Tras 5 días, 'La vida empieza a los 40' en el Top 100 de Amazon - muchas, muchas gracias! :)

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#LaVidaEmpiezaALos40


jueves, 24 de mayo de 2018

La Vida Empieza a los 40 [book trailer] - Gregory Cajina

Hoy es el día - mi nuevo libro está ya aquí :) [¿Ver el book trailer? Aquí).

¿Y de qué trata? Del momento a partir del cual decidimos comenzar a vivir nuestra vida... y no la que se supone deberíamos estar viviendo... Ese '¿Y ahora qué?' que muchos experimentamos en algún momento, en el que -quizás- no tenemos necesariamente claro lo que queremos, pero desde luego tenemos meridianamente claro lo que ya no queremos. 

¿Qué encontrarás en sus páginas?:

De la contraportada: "La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida.

Entonces, ¿qué hacer con las décadas que restan aún de este viaje?

En 'La vida empieza a los 40', Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, reflexión y acción para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creíamos más importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante.

A través de sus páginas buscaremos comprender mejor a qué se refiere la crisis de la mediana edad —cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad—, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofías milenarias con los avances más actuales en neurociencia y, finalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa más significativa de nuestras vidas."

¿Leer las primeras páginas en Amazon? Aquí o aquí.

En redes sociales: #LaVidaEmpiezaAlos40 

[Aquí, el book trailer en YouTube. ¡Que lo disfrutes! :)]



https://www.youtube.com/watch?v=oNWc3QSkSrs&index=6&list=PLrs-wWcGg0GNqPAqF2TVp0Ex0AY22TjLd&t=0s



sábado, 5 de mayo de 2018

La segunda parte

Quizás la vida esté diferenciada en dos grandes partes:

En la primera, demostramos nuestra fortaleza -tal vez de cara a los demás- por los logros, hitos, triunfos que somos capaces de añadir a nuestro historial.

En la segunda, nos demostramos a nosotros mismos coraje, resiliencia -y, tal vez, sabiduría- al deshacernos con el timón firme de todo lo que acumulamos en la primera y que ahora nos resulta superfluo, frívolo, o nos detrae el tiempo, energía y paciencia que ya no nos sobran y que preferimos administrar con inteligencia con lo realmente relevante: un trabajo o un proyecto dignos de ese nombre, y los momentos disfrutados con las personas que realmente amamos.

Cuanto antes nos demos cuenta de lo segundo, menos tiempo, salud y recursos malgastaremos en lo primero.

Esta vida no es de fogueo; es la única. 

Hagámosla pues única.